制作第九期
你们被宰过吗
百姓元宵灯谜
“蕾丝遮号牌”
级别: 论坛小二
排骨650g 玉米三根 海带半段 姜20g 香叶3片 花椒2g 八角半个 干辣椒5个 桂皮一小块 盐适量
玉米海带排骨汤的做法:
1、排骨洗净切段,
2、将排骨焯水,同时把玉米处理干净也切段,海带洗净
3、将排骨、玉米、海带放入高压锅中,放入适量水和调料包,盖上锅盖、限压阀后上汽10分钟
高压锅上灶之后,做了一个辣椒蘸水
洗了一把小白菜,焯水后凉拌
一顿营养快餐就得了
级别: 村长